"Permite que todo surja, que la vida se manifieste a través de tí"
Un espacio de autocuidado pensado para ti
Permite tener experiencias para elegir verlas desde el amor, los miedos no se transcienden a través hacer yoga, describir palabras espirituales, o practicar rituales… Si no se trascienden experimentándolos. Así que sé valiente:
«Atrévete a cruzar tus anillos de miedo»
CLASES
Yoga y pilates adaptado a ti
FORMACIONES
Talleres, terapias y formaciones para todos los públicos
SOBRE NOSOTROS
Especializados en bienestar, físico y mental
CLASES
Yoga adaptado a ti
En nuestras clases de yoga encontrarás un “estilo fusionado “ya que en una misma clase podrás practicar diferentes disciplinas :Hatha , Vinyasa, Yin , Viniyoga …
Como profesoras de yoga , creemos que el yoga es libre y que la flexibilidad para combinar estilos permite a los practicantes personalizar su experiencia y obtener una variedad de beneficios.
Creemos que todas los estilos son valiosos , y cada disciplina contiene un pequeño tesoro que merece ser extendido
CLASES
Pilates adaptado a ti
Por las mañanas podrás disfrutar de un pilates clásico. Esta modalidad se centra en un conjunto específico de ejercicios y principios que buscan fortalecer el core, mejorar la flexibilidad y promover la alineación corporal.
En cambio las clases de mediodía y de las tardes es un
«Pilates flow»: una modalidad de Pilates que se realiza de manera fluida y continua, sin interrupciones bruscas entre los ejercicios.
