🧘 Clases particulares, diseñadas para compartir mis conocimientos en estas dos disciplinas que me apasionan contigo.
🪴 **Pilates**: Fortalece y tonifica los músculos pequeños cercanos a las articulaciones, previniendo lesiones y promoviendo la salud física.
🕉️ **Yoga**: Estira, relaja el sistema nervioso y te conecta contigo mismo. Te guía hacia tu espacio interno, el verdadero Ser que eres.
🤔 ¿Cuál es mejor? Mi recomendación: ¡practica ambos! Tanto el Pilates como el Yoga contribuyen a tu salud, movilizan tu cuerpo y liberan emociones atrapadas en tus tejidos. El resultado final es una sensación de bienestar, alegría y plenitud.
Contacto:Cristina al ☎️ 686254224